Fb-Button
Fb-Button
Fb-Button
Fb-Button
  • Mazowsze Park Krajobrazowy
    Wiosna

    Po co zmieniać sposób działania

    Kiedy w jakiejś dziedzinie naszego życia dostrzegamy brak lub po prostu chcemy, żeby było w niej inaczej, lepiej, często zakasujemy rękawy i zabieramy się za zmiany. Nie zawsze okazuje się to skuteczne, więc albo zniechęcamy się do działania, pozostawiając rzeczy samym sobie, albo… po raz kolejny robimy to samo, ale z jeszcze większym zaangażowaniem. Czy słusznie? Nie zawsze.  Przyjęło się, że chcąc dokonać zmiany w jakimś aspekcie swojego życia, analizujemy, przetrząsamy i przestawiamy w nim wszystkie elementy. Przykładowo: czując się źle w swojej pracy, całą energię poświęcamy temu zagadnieniu w naszym życiu, marząc o dobrym związku, wałkujemy temat związków, jeśli czujemy niedosyt finansowy, próbujemy różnych metod by te finanse ogarnąć… Jeśli ten sposób zadziała, widać przyczyna leżała tuż pod powierzchnią i wystarczyło zwrócić na nią uwagę, świadomie ją przepracować. Tak bywa bardzo często i szczerze powiedziawszy to najlepsze, co możemy zrobić. Grunt,…

  • Tańcząca kobieta
    Wiosna

    Więcej tańca, więcej słońca!

    Są dwie rzeczy – przynależne kobiecie z natury – które potrafią w sposób natychmiastowy podnieść jej wibracje. To, co wytańczone i to, co oświetlone blaskiem dnia, jest jak czyste błogosławieństwo zmieniające jakość energii wewnątrz nas. Kiedy wszelkie inne metody zawodzą, wystarczy wprowadzić swoje ciało w ruch, wystawić twarz do słońca. Wydaje się zbyt proste? Nie ufaj tej ocenie. Jeśli czujesz, że jest Ci trudno, wiedz, że istnieją takie specjalne sposoby przywrócenia pierwotnej energii kobiecej, po które możesz łatwo sięgnąć. Grunt, żebyśmy zdawały sobie z tego sprawę i korzystały z tej wiedzy.   Wpis ten dedykuję mojej przyjaciółce – Kasi Marii Rosalii – której świetlista dusza osadzona w pięknym ciele tancerki, wyprowadza do wolności coraz więcej kobiet ♥ Wytańczona kobiecość Istnieją różne formy ruchu, które mają dobry wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.…

  • Ule w ogrodzie
    Wiosna

    Jestem kobietą, więc mam swój rytm, swoje tempo.

    Wiele zdarzeń, spotkań, rozmów i rozważań dotykających tematu kobiecości stało się ostatnio moim udziałem. Nie zawsze były to łatwe doświadczenia, ale… tym bardziej je cenię. Wśród rówieśników, między pokoleniowo oraz sam na sam ze sobą próbowałam znaleźć odpowiedź na pytanie: z czym wiąże się bycie kobietą – pełne nią bycie, bo dokładnie to mnie zainteresowało. W dzisiejszym świecie funkcjonuje tyle wzorców, że łatwo się w nich pogubić. Czy da się je wszystkie scalić? Czy trzeba? Oczywiście, że nie udało mi się tego ostatecznie dookreślić – mam na to całe życie. Jednak dzielę się dzisiaj z Wami tym, co przyniosło mi spokój ducha, w nadziei, że i na Was wpłynie kojąco, pozwoli zaakceptować i zrozumieć podejmowane przez siebie decyzje. Wewnętrzne rozdarcie pomiędzy potrzebą realizowania siebie na płaszczyźnie zawodowej, a instynktownym dążeniem do spełnienia w życiu rodzinnym to temat, który chyba najczęściej pojawiał…

  • O poczuciu obfitości w życiu
    Zima

    Jak życie w poczuciu obfitości wyzwala w nas to, co najlepsze.

    Jeśli nieobce Ci są:   poczucie braku, niedostatku, lęk, że ktoś inny dostanie to, o czym Ty marzysz, żal, że ktoś uprzedził Cię we wprowadzeniu jakiegoś pomysłu w życie, obawa, że ktoś tylko czeka na to, żeby zająć Twoje miejsce, przeświadczenie, że na coś jest już za późno w Twoim życiu, poddanie się w kwestii zbudowania pełnego miłości i równowagi związku, prawdopodobnie potrzebujesz wzmocnić u siebie poczucie obfitości, czyli głębokiego przekonania o tym, że świat ma Ci do zaoferowania nawet nie tyle ile wydaje Ci się, że potrzebujesz, ale znacznie, znacznie więcej. Zwróć uwagę jak negatywną energią emanują powyższe stwierdzenia: brak, lęk, żal, obawa… Dlaczego takie myśli miałyby wnosić coś dobrego do Twojego życia? Jeśli je u siebie zaobserwowałaś, to wiedz, że właśnie znalazłaś coś, co do tej pory hamowało Cię przed byciem sobą i generowało kolejne negatywne odczucia. Powiem wprost: czas…

  • Piąta pora roku,  Zima

    Znalazłam… kalendarz idealny!

    Zbliżający się koniec roku to dobry moment na to, by zastanowić się jakiego „przewodnika” potrzebujemy na rok nadchodzący. Jest coś magicznego w tym, że pierwszego stycznia, kiedy świat obdarza nas energią ułatwiającą wprowadzanie nowego w swoje życie, sięgamy po niezapisany jeszcze notes zwany kalendarzem, terminarzem czy planerem. Do dziś jestem w stanie przypomnieć sobie okładki kalendarzy, które szczególnie lubiłam, bo kojarzyły mi się z dobrem, które otrzymywałam w czasie, kiedy z nich korzystałam. Trzymając w ręku nowy kalendarz ma się wrażenie… że teraz wszystko w naszych rękach 🙂 I ta sytuacja dodaje mocy! Pozostaje tylko wybrać dla siebie taki egzemplarz, który będzie jak najlepiej rezonował z naszymi potrzebami. Ja już swój znalazłam i z zachwytu nad jego głęboko kobiecym charakterem, prostą formą i mądrą treścią, postanowiłam poświęcić mu osobny wpis.

  • Zmiany w życiu
    Jesień,  Piąta pora roku

    Skuteczne – bo naturalne – wprowadzanie zmian w swoim życiu.

    Ile razy próbowaliśmy coś w swoim życiu zmienić? Z pewnością dobrze znamy to uczucie, kiedy znów się nie udaje: utrzymać diety, codziennie ćwiczyć, zrezygnować z alkoholu, papierosów, myśleć tylko pozytywnie, oszczędzać, kłaść się spać przed północą, regularnie odpoczywać od pracy i obowiązków… Ta lista mogłaby być dłuższa. Ale nie ma co zatrzymywać się nad tym, co jest nie tak. Skupmy się na tym, w jaki sposób sobie pomóc, by z dobrym efektem zmieniać swoje życie na lepsze. Na stałe. I nie ma tutaj cudotwórstwa, nie ma dopingujących okrzyków: „jesteś zwycięzcą!” – jest za to pełne zrozumienie swojej natury, potrzeb i szacunek do siebie takiej, jaką jestem/takiego jakim jestem.

  • Kobieta i natura
    Jesień

    Intuicja, czyli jak w pełni korzystać ze swojego potencjału.

    Piszę ten post przede wszystkim dlatego, żeby podzielić się z Wami praktycznymi sposobami na rozwinięcie swojej Intuicji. Wszystkie „przerobiłam” na sobie, dlatego nie mam wątpliwości co do ich skuteczności. Zdaję sobie sprawę, że różny może być Wasz stopień gotowości w przypadku poszczególnych praktyk, dlatego polecam, żeby nie zmuszać się do tego, co na razie z Wami nie rezonuje. Sama też potrzebowałam czasu, żeby do pewnych rzeczy się przekonać – nie stało się to z dnia na dzień i w tym samym czasie. Pamiętajmy, że każdy z nas ma swoje tempo, swoją wrażliwość i swoje potrzeby. Niemniej jednak opisuję poszczególne praktyki, wierząc, że wielu z Was poczuje chęć, żeby je wypróbować i doświadczyć cudownego porozumienia ze swoim sercem 🙂

  • Naturalne produkty wspomagające odporność
    Jesień

    Jesienna apteczka, czyli jak naturalnie wspomóc swoją odporność.

    Od kilku dni trwa jesień. Lubię ją za kasztany, złote liście, herbatę z miodem i imbirem, cynamonowe wypieki, a także za ożywczy chłód, który po gorącym lecie zachęca do działania. Deszcz jesienny również lubię – nakłania mnie do bycia w domu, w sobie. Ta pora roku to również czas zbiorów, podsumowań. Jej aura sprzyja temu, by zauważyć co zrobiliśmy do tej pory i zaplanować nowe działania przygotowujące nas do zimy. Zamiast postrzegać jesień jako porę przejściową, lepiej skupić się na jej wyjątkowości i dzięki temu korzystać z wszystkich jej uroków – pomimo tego, że  jest ciemniej, chłodniej. Jak zachować witalność i zdrowie, żeby móc cieszyć się jesienią? Na początek proponuję zadbać o swoją domową apteczkę tak, aby znalazły się tam produkty, których używanie jest wyrazem szacunku do natury i do własnego ciała.

  • Odpuszczanie
    Lato

    Jak odróżnić odpuszczanie w zaufaniu od rezygnacji

    Planowanie siebie i swoich przyszłych działań to w gruncie rzeczy konieczność, jeśli zależy nam na własnym rozwoju. Dopiero kiedy wiemy czego chcemy, otwieramy sobie drogę do efektywnej pracy nad konkretnym celem. W ten sposób uruchamiamy również prawo przyciągania, dzięki któremu „niemożliwe” urzeczywistnia się na naszych oczach i staje się częścią naszej historii. Precyzyjne określanie własnych pragnień bardzo pomaga. Co jednak wtedy, kiedy rzeczy zaczynają dziać się nie po naszej myśli, albo sprawy zwyczajnie stoją w miejscu? Czy naprawdę zyskujemy walcząc zaciekle o to swoje wymarzone, wymyślone? A może warto zaufać temu co się dzieje, rozpoznać w konflikcie coś więcej niż tylko przeszkodę do zwalczenia? Odpuszczanie w zaufaniu nie ma nic wspólnego z wywieszaniem białej flagi. To raczej dowód na to, że jesteśmy gotowi przyjąć więcej niż mieści nam się w głowie. Nikt z zewnątrz nie może ocenić czy podjęta przez nas decyzja…

  • Jak być twórczą w domu
    Piąta pora roku

    Jak być twórczą w domu.

      W jaki sposób myślisz o sobie, kiedy spędzasz czas w domu zajmując się przyziemnymi sprawami typu gotowanie, sprzątanie, organizowanie wszystkiego na czas? Jesteś przygnębiona, bo masz wrażenie, że Twoje zdolności się marnują, czy też czujesz lekkie zdziwienie w reakcji na nazwanie tych czynności przyziemnymi? Twoje odczucia są bardzo ważne, bo świadczą o tym, czy potrafisz już tworzyć własną rzeczywistość. Jeśli zdajesz się w tej kwestii na świat zewnętrzny, za którym z jednej strony tęsknisz, a z drugiej odczuwasz wobec niego lęk, możesz odczuwać dyskomfort, że nie „działasz”. Pytanie, które postawiłam w tytule wpisu – jak być twórczą w domu? – dotyczy Twojego sposobu wyrażania się poprzez czynności, które wykonujesz codziennie i nie są one Twoją pracą zawodową, a jednak przekładają się na nią w bezpośredni sposób. Dlaczego? Wyjaśniam poniżej.