Fb-Button
Fb-Button
Fb-Button
Fb-Button
  • Mazowsze Park Krajobrazowy
    Wiosna

    Po co zmieniać sposób działania

    Kiedy w jakiejś dziedzinie naszego życia dostrzegamy brak lub po prostu chcemy, żeby było w niej inaczej, lepiej, często zakasujemy rękawy i zabieramy się za zmiany. Nie zawsze okazuje się to skuteczne, więc albo zniechęcamy się do działania, pozostawiając rzeczy samym sobie, albo… po raz kolejny robimy to samo, ale z jeszcze większym zaangażowaniem. Czy słusznie? Nie zawsze.  Przyjęło się, że chcąc dokonać zmiany w jakimś aspekcie swojego życia, analizujemy, przetrząsamy i przestawiamy w nim wszystkie elementy. Przykładowo: czując się źle w swojej pracy, całą energię poświęcamy temu zagadnieniu w naszym życiu, marząc o dobrym związku, wałkujemy temat związków, jeśli czujemy niedosyt finansowy, próbujemy różnych metod by te finanse ogarnąć… Jeśli…

  • Tańcząca kobieta
    Wiosna

    Więcej tańca, więcej słońca!

    Są dwie rzeczy – przynależne kobiecie z natury – które potrafią w sposób natychmiastowy podnieść jej wibracje. To, co wytańczone i to, co oświetlone blaskiem dnia, jest jak czyste błogosławieństwo zmieniające jakość energii wewnątrz nas. Kiedy wszelkie inne metody zawodzą, wystarczy wprowadzić swoje ciało w ruch, wystawić twarz do słońca. Wydaje się zbyt proste? Nie ufaj tej ocenie. Jeśli czujesz, że jest Ci trudno, wiedz, że istnieją takie specjalne sposoby przywrócenia pierwotnej energii kobiecej, po które możesz łatwo sięgnąć. Grunt, żebyśmy zdawały sobie z tego sprawę i korzystały z tej wiedzy.   Wpis ten dedykuję mojej przyjaciółce – Kasi Marii Rosalii – której świetlista dusza osadzona w pięknym ciele tancerki, wyprowadza…

  • Ule w ogrodzie
    Wiosna

    Jestem kobietą, więc mam swój rytm, swoje tempo.

    Wiele zdarzeń, spotkań, rozmów i rozważań dotykających tematu kobiecości stało się ostatnio moim udziałem. Nie zawsze były to łatwe doświadczenia, ale… tym bardziej je cenię. Wśród rówieśników, między pokoleniowo oraz sam na sam ze sobą próbowałam znaleźć odpowiedź na pytanie: z czym wiąże się bycie kobietą – pełne nią bycie, bo dokładnie to mnie zainteresowało. W dzisiejszym świecie funkcjonuje tyle wzorców, że łatwo się w nich pogubić. Czy da się je wszystkie scalić? Czy trzeba? Oczywiście, że nie udało mi się tego ostatecznie dookreślić – mam na to całe życie. Jednak dzielę się dzisiaj z Wami tym, co przyniosło mi spokój ducha, w nadziei, że i na Was wpłynie kojąco,…

  • Piąta pora roku,  Zima

    Znalazłam… kalendarz idealny!

    Zbliżający się koniec roku to dobry moment na to, by zastanowić się jakiego „przewodnika” potrzebujemy na rok nadchodzący. Jest coś magicznego w tym, że pierwszego stycznia, kiedy świat obdarza nas energią ułatwiającą wprowadzanie nowego w swoje życie, sięgamy po niezapisany jeszcze notes zwany kalendarzem, terminarzem czy planerem. Do dziś jestem w stanie przypomnieć sobie okładki kalendarzy, które szczególnie lubiłam, bo kojarzyły mi się z dobrem, które otrzymywałam w czasie, kiedy z nich korzystałam. Trzymając w ręku nowy kalendarz ma się wrażenie… że teraz wszystko w naszych rękach 🙂 I ta sytuacja dodaje mocy! Pozostaje tylko wybrać dla siebie taki egzemplarz, który będzie jak najlepiej rezonował z naszymi potrzebami. Ja już…

  • Zmiany w życiu
    Jesień,  Piąta pora roku

    Skuteczne – bo naturalne – wprowadzanie zmian w swoim życiu.

    Ile razy próbowaliśmy coś w swoim życiu zmienić? Z pewnością dobrze znamy to uczucie, kiedy znów się nie udaje: utrzymać diety, codziennie ćwiczyć, zrezygnować z alkoholu, papierosów, myśleć tylko pozytywnie, oszczędzać, kłaść się spać przed północą, regularnie odpoczywać od pracy i obowiązków… Ta lista mogłaby być dłuższa. Ale nie ma co zatrzymywać się nad tym, co jest nie tak. Skupmy się na tym, w jaki sposób sobie pomóc, by z dobrym efektem zmieniać swoje życie na lepsze. Na stałe. I nie ma tutaj cudotwórstwa, nie ma dopingujących okrzyków: „jesteś zwycięzcą!” – jest za to pełne zrozumienie swojej natury, potrzeb i szacunek do siebie takiej, jaką jestem/takiego jakim jestem.

  • Naturalne produkty wspomagające odporność
    Jesień

    Jesienna apteczka, czyli jak naturalnie wspomóc swoją odporność.

    Od kilku dni trwa jesień. Lubię ją za kasztany, złote liście, herbatę z miodem i imbirem, cynamonowe wypieki, a także za ożywczy chłód, który po gorącym lecie zachęca do działania. Deszcz jesienny również lubię – nakłania mnie do bycia w domu, w sobie. Ta pora roku to również czas zbiorów, podsumowań. Jej aura sprzyja temu, by zauważyć co zrobiliśmy do tej pory i zaplanować nowe działania przygotowujące nas do zimy. Zamiast postrzegać jesień jako porę przejściową, lepiej skupić się na jej wyjątkowości i dzięki temu korzystać z wszystkich jej uroków – pomimo tego, że  jest ciemniej, chłodniej. Jak zachować witalność i zdrowie, żeby móc cieszyć się jesienią? Na początek proponuję zadbać…

  • Jak być twórczą w domu
    Piąta pora roku

    Jak być twórczą w domu.

      W jaki sposób myślisz o sobie, kiedy spędzasz czas w domu zajmując się przyziemnymi sprawami typu gotowanie, sprzątanie, organizowanie wszystkiego na czas? Jesteś przygnębiona, bo masz wrażenie, że Twoje zdolności się marnują, czy też czujesz lekkie zdziwienie w reakcji na nazwanie tych czynności przyziemnymi? Twoje odczucia są bardzo ważne, bo świadczą o tym, czy potrafisz już tworzyć własną rzeczywistość. Jeśli zdajesz się w tej kwestii na świat zewnętrzny, za którym z jednej strony tęsknisz, a z drugiej odczuwasz wobec niego lęk, możesz odczuwać dyskomfort, że nie „działasz”. Pytanie, które postawiłam w tytule wpisu – jak być twórczą w domu? – dotyczy Twojego sposobu wyrażania się poprzez czynności, które wykonujesz…

  • Bajkoterapia dla dorosłych, książki dla dzieci
    Piąta pora roku

    Książki dla dzieci w dorosłym życiu.

    Książki dla dzieci to jeden z moich ulubionych tematów – zaraz obok jedzenia 🙂 Nie bez powodu umieszczam oba wpisy jeden po drugim. Chcę zwrócić Waszą uwagę na te rzeczy, które być może dotychczas – z różnych powodów – były przez Was traktowane mniej lub bardziej po macoszemu. Wiecie jaki mam w tym cel? Otóż głęboko wierzę, że poruszanie wyobraźni i budzenie zmysłów to pierwszy krok w stronę zmiany swojego życia na lepsze. Jeśli czujesz się wypalona, albo Twój entuzjazm znika równie prędko jak się pojawił i w związku z tym nie wiesz jak zabrać się do spełniania swoich marzeń, skup się – za moją radą – na prostych, codziennych…

  • Katarzyna Gajowniczek
    Wiosna

    Bliżej natury

    Postanowiłam wznowić swoją aktywność na blogu. Przeniosłam go w nowe miejsce i zadbałam o to, by jego wizualny aspekt jeszcze lepiej korespondował z treścią. Wszystko po to, by móc zaprosić Was w przestrzeń, która w jak najwyższym stopniu rezonuje z tym, co dla mnie ważne i co chcę posyłać w świat.

  • Życie w zgodzie z porami roku
    Jesień

    Spokojne przechodzenie jesieni w zimę. Jak się przygotować.

    Mamy już głęboki listopad  i w powietrzu czuć zapowiedź zimy – kilka dni temu łapałam na język pierwsze płatki śniegu. Ogromnie cieszę się na jej przyjście. Od kiedy nauczyłam się „rozpoznawać” pory roku, zima – po latach – zyskała moją sympatię. Dlaczego? Cała jej magia opiera się na uczuciu dobrego zatrzymania w czasie. Zimą łatwiej przychodzi nam zrozumienie tego w jakim momencie życia jesteśmy: jeśli gromadziliśmy „zapasy” przez całą wcześniejszą część roku, spokojnie korzystamy teraz z tej obfitości i możemy powoli otwierać się na nowe pomysły, które zasiane w wyjątkowy, rytualny czas Bożego Narodzenia, Nowego Roku, Księżycowego Nowiu i innych sprzyjających okoliczności, mają szansę bujnie wzrastać.